卓飞深吸一口气，脚下落地生根，面前用粗绳挂着400公斤的沙袋，猛地上步一记钻拳——“黑虎掏心”！

蓬！

400公斤的沙袋纹丝未动，沙袋的背面却破开一个大洞，里面的沙粒哗啦一声流淌出来。

紧接着一记曲臂顶肘——“懒虎伸腰”！

崩！

这一次，那400公斤重的沙袋直接挣断了绳索，硬生生飞出去五米多远。

“好——”

一声赞叹，孟道真长身而起，笑容满面道：“钻劲力透胸背，崩劲势如山崩，甚妙！想不到我只是指点了些基础训练，你竟然无师自通，将【伏虎拳】突破第六重境界，真是可喜可贺。”

卓飞同样按耐不住欣喜，连向孟教授谢恩。

孟道真呵呵一笑，道：“300天转眼已到，我能教你的也就是这么多了。剩下的一个月，就要靠你自己多加磨练，争取更上一层楼。”说完极为郑重地拍了拍卓飞肩膀，“别忘了，第五重【金钟罩】的功法……”

卓飞心中惦记许久，岂能忘记，连连点头。

“至于你嘛……”孟道真又转头看向一脸兴奋的强禹，“恭喜你突破青铜级别……”

“耶——”强禹兴奋地一跃而起。

这300日光景，强禹从黑铁五段，一路进入青铜二段，那门“至阳壬水诀”居功甚伟，令其进步神速。

孟道真却是苦笑摇头，淡淡道：“虽然你功力提升极快，但实战还欠缺章法，尤其进攻手段薄弱……不是谁都能被你的【铁头功】击中的。剩下的一个月，你继续随我特训，苦练【龙爪手】吧……”

强禹疑问道：“就一个月时间……提高有限吧？”

孟道真冷哼一声，“你这一个月，你准备吃更多的苦吧！怎也要让你再提高两个等级。”

强禹表情顿时大为凄苦。

孟道真长叹一声，缓缓道：“卓飞有着极高的战斗嗅觉，往往战斗中能突发奇想，占据先机。你的战斗我并不担心……只是你的功力……唉，你去伏龙寺，找找机缘吧。这一次的武道大会，能否争取到‘秘药·大还丹’，就要看你们这最后一个月的努力了。”

“弟子遵命。”卓飞和强禹一起拱手为礼。