老婆是武林盟主 991 日常锻炼
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991 日常锻炼(2/2)
跑步,四十分钟以上才能燃烧脂肪。跑两个小时,排排身上的酸,正好大汗淋漓,非常的舒服。
对沈晨来说,这些都是小意思而已。
“人家一定会努力呢!”
沈晨本来想炫耀了一下的,但考虑到追男大师说过的话,在外面一定要给男人面子。所以,她改口说道,“你要让让人家哦!”
“嗯,好的。”
李凡点点头,然后抬起脚来,带着一身40公斤的隐藏负重,开始了每天的日常。
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